Sonnenschutz Dolenz: Vorteile des Sonnenschutzes

Sie das beste Leben, indem Sie die Vorteile des Sonnenschutzes kennen. Erfahren Sie hier alles über Sonnenschutz Dolenz. Die Vorteile des Sonnenschutzes, die Sie kennen müssen, sind die folgenden:

1. Krebsprävention – Die Exposition gegenüber UV-Strahlen der Sonne erhöht Ihr Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, einer der häufigsten Krebsarten in den Vereinigten Staaten. Tatsächlich werden laut der American Cancer Society etwa 70 % aller Melanome – der tödlichsten Art von Hautkrebs – durch ultraviolette (UV) Strahlung der Sonne verursacht.

2. Hautalterung – Wenn Sie jemals in der Sonne verbracht haben, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass Ihre Haut nach ein oder zwei Tagen in der Sonne ein wenig älter aussieht und etwas mehr schlaff. Dies ist tatsächlich ein evolutionärer Vorteil. Ihre Haut soll nicht ewig jung aussehen. Es ist nicht dafür ausgelegt, über längere Zeit ohne Schutz der Sonne ausgesetzt zu werden. Aber mit Sonnenschutz kann Ihre Haut noch viele Jahre jünger und strahlender aussehen.

3. Osteoporose-Prävention – Ein weiterer Vorteil der Verwendung des besten verfügbaren Sonnenschutzes besteht darin, dass er Osteoporose vorbeugen kann. Osteoporose ist eine Krankheit, bei der das Kalzium in Ihren Knochen verloren geht, wodurch sie sehr porös und brüchig werden. Die Einwirkung von Sonnenlicht führt dazu, dass Ihr Körper Vitamin D bildet, wenn Ihre Haut ultravioletten Strahlen ausgesetzt ist. Dies trägt dazu bei, einen ausreichenden Kalziumspiegel in Ihren Knochen aufrechtzuerhalten.

4. Sonnenbrände verursachen Hautkrebs! Fast jeder fünfte Amerikaner erkrankt im Laufe seines Lebens an Hautkrebs. Die tödlichste Form ist … Basalzellkarzinom (nicht-melanozytärer Hautkrebs). Es ist die häufigste Krebsart und macht etwa 70 % aller Hautkrebserkrankungen aus. Die meisten Fälle von nicht-melanozytärem Hautkrebs werden durch längere Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung der Sonne verursacht. Obwohl es meistens harmlos ist, kann es manchmal sehr schmerzhaft sein. Wenn Sie einen Muttermal haben, der seine Farbe oder Größe ändert oder zu bluten oder zu schorfen beginnt, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf! Früherkennung kann Ihre Haut retten. Einer von zwei Fällen von nicht-melanozytärem Hautkrebs wird durch die Exposition gegenüber Arsen im Wasser, das wir trinken, verursacht. Sonnencreme sollte auch an bewölkten Tagen täglich verwendet werden! Bewölkte Tage schützen Sie nicht vor der Sonne. Die von Wolken reflektierten ultravioletten Strahlen verursachen die Vitamin-D-Synthese in Ihrer Haut. Dies ist wichtig für eine gute Gesundheit, da es die Kalzium- und Phosphoraufnahme unterstützt. Eine in Australien durchgeführte Studie ergab, dass 87 % der Frauen und 96 % der Männer mit der niedrigsten Menge an Vitamin D im Blut ein erhöhtes Risiko für Hüftfrakturen haben. Frauen mit den höchsten Vitamin-D-Werten im Blut hatten ein um 50 % geringeres Risiko, eine Hüftfraktur zu erleiden.

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